Je vous propose un accompagnement personnalisé et holistique (qui prend en compte toutes les dimensions de l’être : physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, professionnelle, culturelle, spirituelle, …), pour entretenir ou recouvrer votre vitalité en s’appropriant les 4 bases du bien être :
- la respiration
- l’alimentation
- le mouvement grâce aux massages et/ou une activité physique
- la détente de l’esprit
Le Massage
- Traditionnel Thaï : des pieds à la tête, toutes les parties du corps sont étirées et détendues grâce à des pressions des mains et des étirements.
- Réflexologie Plantaire Thaïe : détente des pieds et des jambes jusqu’aux genoux
- Indonésien : cuir chevelu, épaules et bras avec un soin des cheveux et de la peau
Conseils Alimentaires : ou comment s’alimenter en respectant son système digestif
Aromathérapie : conseils et formation aux huiles essentielles
Accompagnement de la femme enceinte et des futurs parents (non médical) :
- Accompagnement périnatal global : comment se préparer à la conception, à la grossesse et à la naissance ou une grossesse consciente pour accoucher différemment
- Massage de la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au terme s’il n’y a pas de contre-indication.
